¿Que es Parkour? Mi visión

Para responder qué es Parkour, primero veamos qué dice Wikipedia:

El parkour es una disciplina física que consiste en desplazarse de un punto a otro de la forma más eficiente posible, superando obstáculos únicamente con las capacidades del cuerpo. Sus practicantes, conocidos como traceurs o traceuses, desarrollan fuerza, coordinación, equilibrio y control del movimiento mientras se adaptan a cualquier tipo de entorno.

Ahora veamos lo que dice la Real Academia Española (RAE) en su Diccionario de la Lengua Española (DLE):

El Parkour es la Actividad deportiva desarrollada al aire libre, principalmente en entornos urbanos, que consiste en ir salvando los obstáculos que se encuentran en el camino, como diferencias de altura, escaleras, bancos, etc., mediante saltos, volteretas u otros movimientos.

Entonces qué es Parkour, yo lo defino así:

El Parkour es la disciplina del movimiento, donde cada persona utiliza sus movimientos que nacen de la unión de su cuerpo, mente y espíritu para desplazarse eficientemente por su entorno.

Nace en Francia, de ahí su nombre, ya que viene de la palabra “parcour” o “recorrido” en español, para ser cambiado como un nombre propio reemplazando la “C” por la “K” de Parkour. David Belle es considerado su creador y que junto a amigos de Lisses, Francia, forman el popular grupo Yamakasi, grupo que ya tienen 2 películas con su nombre: Yamakasi los samuráis de tiempos modernos y Yamakasi los hijos del viento.

Basado en la disciplina también francesa del Método Natural o Hebertismo (por su creador Georges Hébert), disciplina que se practica en espacios rurales (bosques) y que tiene un método de entrenamiento muy particular inspirado en las actividades que realizan los pobladores indígenas del África. Este entrenamiento consiste en ejercicios especiales categorizados en 10 familias: caminar, trotar o correr, cuadrúpedos, escalar, saltar, equilibrio, cargar, lanzar, defenderse y nadar. Su filosofía sigue el lema de “Ser fuerte para ser útil”, filosofía que enseña que tenemos que ser fuertes en todos los aspectos de nuestras vidas y poder así ayudar a los demás, así lo entendió Hébert de las comunidades indígenas africanas, sumado además a su creencia de la no competición en la educación física. El Parkour y David Belle entonces, tratan de llevar todo ese entrenamiento físico, técnico y filosofía propia a la ciudad y espacios urbanos gracias a la inspiración y enseñanzas de su padre Raymond Belle quien era practicante de este Método.

Foto que tomé a David Belle en su visita a Perú, en el balneario de San Bartolo (Lima, 2007).

El entrenamiento físico del Parkour se dice que es 80% físico y 20% mental, por lo que el entrenamiento sirve para fortalecer el cuerpo y hacer un trabajo integral de todos los músculos, es lo que ayuda a tener y mantener un cuerpo sano y fuerte, y además de prepararlo para poder hacer los movimientos necesarios básicos de la disciplina.

El entrenamiento técnico ejercita los movimientos básicos ya conocidos, además de desarrollar una agilidad natural del cuerpo, así como una seguridad mental y serenidad, venciendo miedos al hacer distintos movimientos ya sea de salto de distancia o de altura para enfrentar obstáculos físicos como mentales y personales.

Su filosofía se rige por el lema “Ser y durar”, es decir, llegar a un nivel y mantenernos en el mismo, un nivel que puede ser cualquier aspecto de nuestras vidas por lo que no debemos retroceder y siempre avanzar y encontrar la manera de pasar los “obstáculos” que encontramos en la vida, en nuestro camino (autosuperación). Al basarse también de la visión altruista del Método Natural que dice que hay que “Ser fuerte para ser útil”, entonces como traceurs (practicantes de Parkour), debemos de ayudar a los demás y avanzar en la vida siempre haciendo el bien.

En los entrenamientos todos son iguales, no existe el mejor ni el peor ni tampoco las competencias (David Belle dice: “no trates de ser el mejor, trata de ser mejor”). En los entrenamientos grupales todos avanzan a la vez y progresan física, mental y espiritualmente. Ayuda a confraternizar con los compañeros, formando lazos de amistad que se van forjando de entrenamiento en entrenamiento. Los entrenamientos individuales o personales ayudan a mejorar el físico o técnico según cómo lo decida cada uno, uno avanza a sus tiempos y mejora progresivamente, trabajando además su concentración mental para llevar a cabo su rutina.

La popularidad del Parkour creció a medida que se compartieron videos online y se llevaron a cabo exhibiciones y demostraciones públicas. A lo largo de los años, la disciplina ha ganado reconocimiento y ha influido en diversas formas de entretenimiento, incluyendo películas, anuncios publicitarios y programas de televisión.

Sin duda, esta disciplina es una de las mejores formas que existen en la actualidad para ejercitarse y una de las mejores maneras para tener el control, balance y armonía de nuestro cuerpo, mente y espíritu.