Nada es imposible: Parkour para mayores de 60 años
En Inglaterra y en otros países como Singapur se está dando un gran desarrollo en lo que a Parkour se refiere, ya podemos decir que está siendo practicado por personas de todas las edades y existen grupos de mayores de 60 años que lo practican.
El grupo Parkour Dance (Londres), Con el lema “Forever Young” (por siempre joven), fue el que decidió hace ya varios años a dar este tipo de entrenamiento para adultos mayores, su entrenamiento consiste en dar clases de danza, yoga y Parkour a estas personas logrando así que trabajen su coordinación motora, su flexibilidad, equilibrio y que se mantengan en actividad haciendo ejercicio.
En este video podemos ver a la señora Lara Thomsom (79 años) quien dice: “Cuando me enteré, pregunté si no era un complot del gobierno para deshacerse de los viejos”, pensando que el Parkour era solo para jóvenes y que era un deporte extremo, ella también dice que tiene problemas de equilibrio, y que la clase le ayuda a tomar confianza para caminar: "Me encanta salir y hacer tonterías como abrazar un árbol", dijo en alusión a un ejercicio de elongación”:
Otro ejemplo es el grupo Movement (Singapur) que imparte clases de Parkour para personas entre 50 y 70 años con la mentalidad de enseñar a estas personas a prevenir caídas y de seguir ejercitándose.
En este video vemos a Sing (62 años) que rompe con los estereotipos sobre la vejez. Lejos de limitarse a actividades tradicionales, se desliza bajo las barandas, ejecuta volteretas sobre el pavimento, supera muros de baja altura y se mueve con soltura por el entorno urbano, todo ello sin mostrar el menor signo de cansancio:
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Expertos piensan que “cuando uno ve lo que hacen estos adultos mayores, es bastante suave en realidad y podría aumentar su fuerza y flexibilidad para ayudarles en sus actividades cotidianas".
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